การเปลี่ยนแปลงความคิดอย่างหนึ่งที่สามารถทำให้คุณประสบความสำเร็จได้มากขึ้น slot

อคติทางความคิดขัดขวางความสำเร็จของเรา นี่เป็นวิธีหนึ่งที่จะไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการตั้งเป้าหมายและการตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง มักหมายถึงความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลว

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณตั้งเป้าหมายที่ถูกต้อง? ส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการระบุสิ่งที่คุณต้องการบรรลุจริง ในการทำเช่นนี้ให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณสะท้อนถึงสิ่งที่คุณหลงใหลอย่างแท้จริงไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนต้องการให้คุณบรรลุหรือคุณจะรู้สึกผิดหรืออับอายที่ไม่บรรลุผล

แต่มีปริศนาการตั้งเป้าหมายอีกชิ้นหนึ่งและเกี่ยวข้องกับการตั้งเป้าหมายที่อยู่นอกขอบเขตของความสามารถในการบรรลุได้เล็กน้อย คุณอาจไม่บรรลุเป้าหมาย แต่คุณอาจจะประสบความสำเร็จมากกว่าที่คุณตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานน้อยลง

เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดให้พิจารณาบทความล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน Journal of Sports Economics ทีมนักวิทยาศาสตร์ที่นำโดย Ryan Elmore จากมหาวิทยาลัยเดนเวอร์พบว่าการเปลี่ยนหลุมกอล์ฟจากพาร์ 5 เป็นพาร์ 4 โดยไม่เปลี่ยนลักษณะทางกายภาพใด ๆ ทำให้นักกอล์ฟมืออาชีพทำงานได้ดีขึ้นในการแข่งขันทัวร์นาเมนต์

เพื่อให้ได้ข้อสรุปนี้นักวิจัยได้ตรวจสอบข้อมูลจากสถานที่เล่นกอล์ฟที่มีชื่อเสียงสองแห่ง ได้แก่ Pebble Beach Golf Links ใน Pebble Beach แคลิฟอร์เนียและ Oakmont Country Club ใน Plum รัฐเพนซิลเวเนีย มันเกิดขึ้นเช่นกันที่ทั้งสองสถานที่เหล่านี้เป็นเจ้าภาพการแข่งขันยูเอสโอเพ่นหลายรายการระหว่างปี 2535 ถึง 2550 ไม่เพียงแค่นั้นทั้งสองหลักสูตรยังติดป้ายกำกับหลุมหนึ่งจากพาร์ 5 เป็นพาร์ 4 โดยไม่เปลี่ยนลักษณะอื่นใด ระหว่างการแข่งขัน

สิ่งนี้ได้สร้างการทดลองทางธรรมชาติที่ใกล้จะสมบูรณ์แบบสำหรับนักวิจัยเพื่อทดสอบผลของการเปลี่ยนแปลง "จุดอ้างอิง" ต่อประสิทธิภาพของผู้เล่น พวกเขาพบว่าในปี 1992 US Open ที่ Pebble Beach คะแนนเฉลี่ยของหลุมหมายเลข 2 จากนั้นพาร์ 5 อยู่ที่ประมาณ 4.65 ในช่วง 2000 US Open เมื่อหลุมเดิมได้รับการติดป้ายพาร์ 4 ใหม่คะแนนเฉลี่ยเพิ่มขึ้นเป็น 4.40 รูปแบบเดียวกันของผลลัพธ์เกิดขึ้นในปี 1994 และ 2007 สหรัฐอเมริกาเปิดที่โอ๊คมอนต์โดยหลุมหมายเลข 9 เปลี่ยนจากพาร์ 5 เป็นพาร์ 4

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเมื่อนักกอล์ฟมืออาชีพคิดว่าหลุมกอล์ฟเล่นช็อตได้ยากกว่าในอดีตคะแนนของพวกเขาก็ดีขึ้น มีเพียงคำอธิบายเชิงตรรกะเดียวสำหรับเรื่องนี้ตามที่นักวิจัยกล่าว: เป้าหมายของ Loftier นำไปสู่ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น

สิ่งนี้จะนำไปใช้กับชีวิตของคุณเองได้อย่างไร? บางทีคุณอาจมีเป้าหมายในการวิ่ง 8 นาทีไมล์ ลองตั้งเป้าหมายของคุณที่ 7 นาทีไมล์แทนและดูว่าเวลาของคุณลดลงหรือไม่ หรือบางทีคุณอาจมีเป้าหมายที่จะทำรายได้ 50,000 ดอลลาร์ในปีหน้า ลองเพิ่มจำนวนเป็น 75,000 เหรียญ คุณอาจไม่ได้ทำทุกวิถีทาง แต่คุณอาจทำได้ดีกว่าถ้าคุณตั้งเป้าหมายที่ทะเยอทะยานน้อยลง

ข้อแม้ประการหนึ่งของแนวทางนี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการตั้งเป้าหมายที่ก้าวร้าวเกินไป เป็นสิ่งหนึ่งในการตั้งเป้าหมายที่อยู่นอกขอบเขตของความสามารถในการบรรลุได้เล็กน้อย อย่างไรก็ตามหากคุณตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถเข้าถึงได้อย่างสมบูรณ์อาจทำให้คุณหลุดออกจากเป้าหมายเหล่านั้นได้ โดยทั่วไปควรตั้งเป้าหมายที่ท้าทายโดยไม่รู้สึกว่ายาก และเมื่อคุณปรับปรุงให้ตั้งเป้าหมายใหม่ที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ slot